Ayuda psicológica frente al Coronavirus-COVID 19

Coronavirus – COVID 19: asesoramiento psicológico gratuito

Ante la situación de emergencia sanitaria en la que nos encontramos Centro TAP ofrece un servicio de asesoramiento psicológico gratuito para resolver todas aquellas dudas o inquietudes puntuales que podáis tener frente a esta crisis

Podrás consultar toda la información de ayuda de esta página, iremos ampliando sus desplegables semana a semana para que puedas encontrar todas las claves prácticas y respuestas que necesitas. Los nuevos contenidos estarán marcados

Si tienes cualquier cuestión escríbenos un email o rellena el formulario que encontrarás al final de la página y te contestaremos a la mayor brevedad posible

info@centrotap.es

Información y ayuda psicológica frente al Coronavirus – COVID 19

El equipo de Centro TAP quiere acompañarte en esta situación de emergencia sanitaria, social y humanitaria, y no se nos ocurre mejor forma que ofrecerte ayuda psicológica frente al Coronavirus – COVID 19, te proponemos estrategias para mejorar tu gestión emocional y la de tus familiares. La ayuda psicológica es una pieza fundamental en momentos de crisis por los que estamos pasando

Sabemos que en esta situación podrás:

Experimentar una sensación de amenaza (propia y hacia nuestros seres queridos)
Pérdida de la sensación de seguridad, sintiéndote más vulnerable
Síntomas como tristeza y ansiedad

Esperamos poder acompañarte respondiendo a algunas cuestiones importantes:

Síntomas que podrías experimentar

Activación excesiva, inquietud, ansiedad, miedo, irritabilidad, problemas para dormir, alarmismo, preocupación…

La función que cumple este estado anímico es mantenerte en alerta ante los posibles peligros, sin duda el Coronavirus-COVID 19 es una situación de máxima incertidumbre que se previene con atención a las medidas de higiene, de ahí que debamos estar atentos (estado de alerta)